自分を優先させて導く「すべてを喜べる心」へ　Unconditional Joy　

「 Unconditional Joy　すべてを喜べる心 」

このカードは、どのような境遇にあっても、喜びを味わえることに気づかせる役目を果たします。（中略）今日から幸せになると決心すれば、あなたはうれしさがふくらむ状況をどんどん引き寄せるでしょう。それは、今の幸せから始まる、気持ちのよい循環なのです。

本当に。そう思います。目の前のできごとを「どう認識するか」で自分の気持を幸せにも不幸にも導ける。ただ、それが頭ではわかっていても難しい状況もありますね。つい先日、まさにそんな状況になりました。

あとになって、冷静に客観的に見直したとき、そこで起きたことを別の視点で見ることができていたら「あんなに自分をいらだたせることもなかったのに」と思ったことがあって。久しぶりにグラウンディングコードすっぽ抜け状態でした。あ、地に足がついてない状態になったということです。ついこの間「怒らなくなった」なんて書いたばかりなのに！

やはりこんな状態は自分を不幸にしますね。だから「どのような境遇にあっても、喜びを味わえる」というのは大切なこと。だけど案外、高度なテクニックかもしれないなとも思います。だって、、ついやってしまいがちなのが自分以外の誰かの機嫌をとったり、我慢したり、無理したりという自己犠牲。だけどそれをやってしまうと「幸」にはならない。自分を「喜び」「幸」に導くためには、自分を優先させて、自分の機嫌をとることが必要だから。

結果的に、私は先日のその出来事も「そこに共鳴した自分の制限」に気づいて、あのときどうすればよかったのか？を考えることができたので、終わりにすることができました。次からは、、そのように行動しようと思っています。できるだけ。できるかな？、、やります（笑）

人生って、終わりなき学びの道ですね、ホント。「 Unconditional Joy　すべてを喜べる心 」をすんなり発揮できるように、日々繰り返し練習です。